Faskunger, Johan, & Nylund, Kamilla (2014) Motivation för motion – hälsovägledning för fysisk aktivitet. SISU Idrottsböcker, (158 s.)
Henriksen, Kristoffer., Hansen, Jakob, & Hvid Larsen, Carsten (2019). Mindfulness and acceptance in sport. Routledge (252s.).
Weinberg, Robert & Gould, Daniel. (2023) Foundations of Sport and Exercise Psychology. 8th Ed, Human Kinetics Publishers (737 s.)
Valfri litteratur:
Valfri litteratur motsvarande 150s väljs i samråd med undervisande lärare.
Bilaga till kursplan:
Malmö högskolas perspektiv Genus, Miljö samt Migration och Etnicitet
Perspektiven genus, miljö samt migration och etnicitet behandlas i samband med att studenterna i kursen identifierar och problematiserar relationer mellan idrottens olika aktörer i och i förhållande till olika typer av miljöer.
Idrottspsykologi I
Om kursen
Kursen ger grundläggande kunskaper om psykologiska faktorer och processer som påverkar människor i och under idrottsutövande och hur dessa kan tillämpas. Detta innefattar kunskaper kring grupprocesser, motivation och kommunikation. Vidare ska studenterna kunna implementera sina kunskaper i en idrottsmiljö, bland annat genom förståelse för ledarskap och tillämpad prestationspsykologi.
Kursen är webbaserad, helt utan fysiska träffar. Kursen innehåller inspelade föreläsningar och digitala (ej obligatoriska) seminarier på zoom, där innehåll och tillämpning diskuteras.
Kursen är den första av två fristående kurser i Idrottspsykologi:
IF121F Idrottpsykologi I, 15 hp ges höstterminer, halvfart och distans.
IF122F Idrottspsykologi II, 15 hp ges vårterminer, halvfart och distans.
IF121F Idrottpsykologi I, 15 hp ges även sommartermin men på heltid och distans.
Kursinnehåll
Kursen syftar till att studenterna ska utveckla grundläggande kunskaper om psykologiska faktorer och processer som påverkar individen i idrottsutövandet och hur dessa kan tillämpas. Detta innefattar kunskaper kring grupprocesser, motivation och kommunikation. Kursen syftar vidare till att studenterna ska kunna implementera sina kunskaper i en idrottsmiljö, särskilt genom förståelse för ledarskap och tillämpad prestationspsykologi.
Delkurs 1 Gruppdynamik inom idrotten - 7,5 hp.
Idrottspsykologi är en naturlig del av idrotten, här introduceras ämnet på ett övergripande sätt. Delkursen utgår från gruppen och laget i ett psykologiskt perspektiv. Gruppsykologi och gruppsykologiska övningar genomförs och diskuteras. Kommunikation är en central aspekt i grupper och av stor betydelse för gruppens arbete och utveckling, varvid kommunikation som redskap och hur det kan användas belyses. Motionsidrotten åskådliggörs även ur ett psykologiskt perspektiv. I delkursen introduceras även prestationspsykologi i idrotten och dess mentala förutsättningar.
Delkurs 2 Idrottspsykologi på individplanet - 7,5 hp
Delkursen behandlar idrottspsykologin på individplanet. Inom området stress och anspänning behandlas vad stress och anspänning är och hur detta kan hanteras. Vidare diskuteras och analyseras motivation i idrott, vad som styr den och hur den influerar aktiva inom idrotten. Inom barn- och ungdomsidrottens betonas och analyseras socialisering och psykologiska betingelser för att utveckla barns psykologiska förmåga genom idrotten.
Behörighet och urval
Behörighetskrav
Grundläggande behörighet
Urval
66% gymnasiebetyg – 34% högskoleprovet
Kurslitteratur
Kursvärdering
Malmö universitet ger studenter som deltar i eller har avslutat en kurs en möjlighet att framföra sina erfarenheter av och synpunkter på kursen genom en kursvärdering som anordnas av lärosätet. Universitetet sammanställer kursvärderingarna samt informerar om resultaten och eventuella beslut om åtgärder som föranleds av kursvärderingarna. Resultaten ska hållas tillgängliga för studenterna. (HF 1:14).
